Richès Karayib tiene el gran honor de presentar un evento global que reúne a muchas escuelas de yoga:
YOGA FOR UNITY AND WELL-BEING
(YOGA PARA LA UNIDAD Y EL BIENESTAR)
El objetivo es permitir que tantas personas como sea posible descubran o conozcan mejor las auténticas tradiciones del Yoga con expertos calificados.
Evento organizado por el Ministerio de Yoga de India con la participación de las principales organizaciones internacionales como HEARTFULNESS y sus socios.
HEARTHFULNESS es una organización sin fines de lucro con sede en la India y representada en más de 160 países de todo el mundo.
Heartfulness ofrece un método gratuito de relajación y meditación simple basada en el corazón.
Es natural que Richès Karayib se centre en HEARTHFULNESS CARIBE.
¡Descubramos esta organización y este evento juntos!
A partir del 14 de Marzo de 2021
hasta el 21 de Junio de 2021
¡EN LÍNEA!
GRATUITO
¡Encuentra los enlaces para seguir el evento abajo!
HEARTFULNESS
CARIBE
HEARTFULNESS
JAMAICA
HEARTHFULNESS
HEARTFULNESS está reconocida como una Organización No Gubernamental (O.N.G.) y está asociada con el Departamento de Información de las Naciones Unidas para la Paz Mundial.
HEARTFULNESS ofrece un método simple y gratuito de relajación y meditación del corazón que promueve un estilo de vida más saludable, más tranquilo y equilibrado.
Viniendo del yoga, estas técnicas altamente efectivas han transformado la vida y la conciencia de millones de personas.
Al conectarse a la sabiduría del corazón, los practicantes aumentan su resiliencia, desarrollan fuerza interna y disfrutan de una mejor calidad de vida.
HEARTHFULNESS es la forma simplificada de Raja Yoga que es el yoga de la mente.
Raja Yoga ha seguido siendo durante mucho tiempo una práctica y filosofía de vida específica de la India, basada en la cultura védica.
ZOOM
HEARTHFULNESS CARIBE
HEARTFULNESS CARIBE está formada por varios entrenadores repartidos por varias islas.
Le entrenan y le acompañan de forma gratuita en la práctica del método HEARTFULNESS.
La práctica se realiza a través de la mediación cara a cara con el individuo (Sitting) y en grupo (Satsang).
Las sesiones de meditación pueden ser remotas o virtuales.
ENTRENADORES
HEARTHFULNESS
CARIBE
Barbados
Ianique Collymore
+1 (246) 235-8323
ISLAS CAIMÁN
Basappa Talawar
+1 (345) 324-3938
Guadalupe
Valerie Scala
+590 690 80-2422
MARTINICA
Jacqueline Baringthon
+596 696 45 92 29
Louisianne Mafoula
+596 696 06 70 20
Haití
Judith Joseph
+509 37 02 4559
Jamaica
Catherine Johnson
+1 (876) 452-7414
ISLAS VÍRGENES DE EE.UU.
Janvi Vansdmalani
+1 (340) 626-2372
Guyana FRANCESA
Joel Josmar
+594 694 27 46 60
Trinidad & Tobago
Kiran Kumar Chandouli
+1 (868) 480-4043
Para todas las demás islas sin entrenadores póngase en contacto con:
Marie Brouard (en EE.UU.)
+1954 494 0132
yoga for unity
& well-being
YOGA PARA LA UNIDAD Y EL BIENESTAR
21 de junio de 2021: Día Internacional del Yoga establecido por las Naciones Unidas.
En 2021 este evento comienza el 14 de Marzo y finalizará el 21 de Junio.
Es un programa especial en línea de 100 días bajo el tema:
« Yoga for Unity and Well-being »
«Yoga para la unidad y el bienestar.»
DE LUNES A SÁBADO
De 6:30 a.m. a 7:30 a.m.
(INDIA)
DE DOMINGO A VIERNES
9 p.m. a 10 p.m.
(D-1 CARIBE)
SESIÓN MATUTINA
- 30 min para aprender las prácticas de diferentes tipos de asañas (posturas), pranayamas (respiración)
- 30 min Meditación Hearthfulness
MIERCOLES & SÁBADO
5:00 p.m.
(INDIA)
MIERCOLES & SÁBADO
7:30 a.m.
(CARIBE)
SESIÓN VESPERTINA
Conferencias en línea dadas por expertos en yoga conocidos y calificados.
Enseñarán los conceptos básicos del Yoga básico conocido como ASHTANGA YOGA, MUDRAS y la historia de estas prácticas.
DOMINGO
De 8:45 a.m. a 9:20 a.m.
(INDIA)
SÁBADO
11:15 p.m. a 11:45 p.m.
(D-1 CARIBE)
SESIÓN DE FIN DE SEMANA
MEDITACIÓN CON DAAJI
- Discusión de 10 minutos
- 20 minutos de meditación
SIGA EL EVENTO
¡¡EN LÍNEA!!
EN CUALQUIER MOMENTO
Meditación
Clase de yoga
Conferencias
otros enlaces útiles
DAAJI
HEARTFULNESS
PROTOCOLO DE YOGA
RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN DE HEARTHFULNESS
¡La sesión es en inglés!
LO QUE ES IMPORTANTE SABER:
SESIÓN DE YOGA
Inhalar / Exhalar: Inspirar / Expirar
Open / Close your eyes: Abre / Cierra los ojos
Observe the changes / your breath / your body: Observe los cambios / su respiración / su cuerpo.
SESIÓN DE MEDITACIÓN
Ponte en un lugar tranquilo, apaga el teléfono para que no te molesten.
Puedes sentarte en una silla o con la piernas cruzadas.
Relajarse
Cierre los ojos
Pon tu atención en tu corazón, siente la luz en tu corazón
Medite en silencio…
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Cita el 23/03/2021
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Author: Richès Karayib by ASIS W.I.
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